Jak udělat granolu?
Granola je oblíbená směs ovesných vloček, medu, různých druhů ovoce a oříšků podle fantazie. Můžete si jí dát tak, jak je nebo jí přidat do jogurtu, pokud možno přírodního, ale jinak je to na Vaší […]
Únor 2016
Jak snížit hladinu tuků v těle?
Chcete-li snížit hladinu tuků v těle, musíte ze všeho nejdřív snížit jejich obsah ve Vaší každodenní stravě, kterou do těla přijímáte. Nejvíc vadí živočišné tuky, které je dobré nahradit těmi rostlinnými. Avšak i rostlinné tuky […]
Jak prospívají borůvky?
Tyto oblíbené lesní plody, se sbírají většinou v první polovině července. Jestliže je léto suché a teplo, tak je možné začít se sběrem už na konci června. V horských oblastech se dají sbírat i v […]
Jak udělat salát s fenyklem?
Fenykl chutný a v kuchyni velmi oblíbený, proto jsem si pro Vás dnes připravila recept na skvělý salát, který si můžete udělat jako lehčí svačinku či večeři. Co budete potřebovat? 100 g vlašských ořechů 1 lžíci […]
Jak udělat domácí marmeládu ze švestek?
Švestky jsou oblíbené ovoce zejména pro přípravu švestkových povidel, ale také kynutých koláčů se švestkami a drobenkou. Můžete si z nich však klidně připravit i vynikající domácí marmeládu, kterou si můžete mazat jen tak na chleba, […]
Jak prospívá heřmánek?
Už naše babičky ho používaly a nemohly si ho vynachválit. Velmi pozitivní účinky má u dětí na bolavé bříško, koliky a také nadýmání. Na co dalšího pomáhá? Plísně Urychlení hojení při poranění Popáleniny Omrzliny Suchá […]
Jak prospívá fenykl?
Toto vyhledávané ochucovadlo není jen skvělým pomocníkem v kuchyni, ale pomáhá také při spoustě zdravotních problémů. Co obsahuje? Betakaroten B komplex Vitaminy C a E Sodík Draslík Vápník Síru Hořčík Železo Aminokyseliny Vlákninu Na co pomáhá? […]
Jak na prevenci proti hemeroidům?
Tento velmi nepříjemný problém trápí velkou část populace. Hemeroidy jsou jako křečové žíly cévní pleteně, nacházející se v oblasti konečníku. Hlásí se o slovo pálením, svěděním, bolestí a někdy také krvácením z konečníku. Často dochází k tomu, že […]
Jak na angínu?
Pálení a škrábání v krku umí znepříjemnit život, takže je s ním třeba zatočit co nejdřív. Jakmile máte pocit, že se Vám v krku usadil dusivý knedlík a při každém polknutí se Vám zdá, že jste spolkli žhavé […]
Jak vybrat oční stíny?
Pro každé oči se hodí něco jiného, to co sluší hnědým a černým, nemusí zákonitě slušet modrým či zeleným. Pojďme se podívat, co tak pro které oči vybrat. Oči jako pomněnky Pro modré oči se […]