Snažte se vyhýbat stresu a hádkám. A to v práci mezi kolegy i doma s rodinou. Je totiž prokázáno že hádky a způsobený stres z rozčilování způsobuje v těle záněty a to i skryté. Je proto zbytečné si vědomě ubližovat a poté mít zdravotní komplikace. Raději se zkuste rozptýlit například sportem či procházkou v lese. To totiž dodá Vašemu tělu klid a pohodu.
Zanechte odpověď