Rýma a kýchání patří k nejčastějšímu trápení zimních dní. Počítejte s tím, že se rýmy nezbavíte ze dne na den. Existuje však několik rad, které její průběh urychlí, zmírní kýchání a červený nos.
Babské rady na rýmu
- Do čaje kápněte 25 kapek echinacey, harmonizuje imunitní systém.
- Dopřejte si obrovskou dávku vitamínu C, česnek, citrusové plody, bezinky či cibuli.
- Popíjejte bylinkové čaje.
- Inhalujte heřmánkový čaj.
- Ucpaný nos uvolní čerstvě nastrouhaný křen či česnek.
- Ponořte se do horké lázně a honem pod peřinu.
- Dopřejte si mnoho spánku.
- Vyhněte se mléčným výrobkům, smaženým a tučným jídlům.
- Napusťte si do lavoru horkou vodu a přidejte cibuli. Přes hlavu si dejte ručník a inhalujte.
- Vyplachujte si nos solným roztokem, vyhubí bakterie. Nos si pravidelně mažte heřmánkem anebo mentolem.
Zanechte odpověď