Oslava s přáteli, firemní večírek či prohýřená noc jen tak, to občas potká každého z nás, stejně jako kocovina, která se ohlásí hned druhý den po probuzení. Na kocovinu existuje spousta zaručených vyprošťováků, jež nás mohou postavit […]
Stejnou péči, kterou věnujete pleti a tělu, potřebuje také vaše paměť. Pravidelný trénink, vhodná strava a dostatek péče může značně pomoci předcházet případným problémům s pamětí. Pojďme se společně podívat na možnosti, které mohou v péči o […]
Vzhledem k tomu, že v případě ekzému se většinou jedná o dědičný problém, není v podstatě žádná šance, aby se dalo zabránit jeho vzniku. Můžete však učinit jistá opatření, jež pomohou se zmírněním projevů a […]
V poslední době se s tímto názvem setkáváme docela často. Je to vlastně soubor pěti po sobě jdoucích tibetských cviků, jimž bývá připisována zázračná moc. Cviky prý zajišťují otevření čaker a zlepšují proudění energie. Důležité je, […]
Přestože stále ze všech stran slyšíme, že by měl náš jídelníček obsahovat pouze zdravé potraviny, ne všechny jsou vhodné pro každého. Existují i ty druhy zdravých potravin, které mohou některým jedincům způsobit různé zdravotní či […]
Říká se, že jiný kraj jiný mrav, což u pití kávy platí dvojnásob. Kávu milují miliony lidí po celém světě, spousta z nás si nedokáže představit, že by bez kávy vůbec mohli přes den fungovat. Je […]
Dny se nám pomalu krátí, čímž ubývá nejen slunečních paprsků, ale i světla samotného. Na řadu lidí to působí značně negativně, což se nakonec projeví i na jejich náladě. Spolu se zkracováním dnů, klesá venkovní […]
Přestože vysoký tlak nijak nebolí, bývá nejčastější příčinou srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice. Bohužel ne každý má 120/80, protože zvýšený tlak má většina obyvatelstva. Kdy jde o vysoký tlak? Vysoký tlak je počítán od hodnoty […]
Jakmile se u ženy ozvou biologické hodiny, není jednoduché je ignorovat a předstírat, že je neslyší. Dříve nebo později si každá z nás touží pořídit rodinu, takže se svým partnerem začnou pracovat na miminku. Předtím […]
O důležitosti pohybu snad není ani pochyb a díky tanci to pro nás může být příjemnější. U starších lidí může tanec pomoci proti poklesu svalové síly, zlepšuje náladu a zkvalitňuje zdraví, zároveň může zpomalit stárnutí […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022