Co je barevná dieta?
Držet dietu není jednoduché, o tom se mohla přesvědčit spousta lidí. Možná se vám to bude zdát divné, ale zhubnutím souvisí i barvy, kterými se při této dietě řídíte a tím se nejen zbavujete přebytečných […]
jak zhubnout
Jak shodit povánoční kila?
Dali jste si novoroční předsevzetí, že kila, která jste nabrali o vánocích, musíte za každou cenu shodit? Chce to jen upravit jídelníček, trochu cvičení a hlavně vůli. Bez pevné vůle se ani do žádného hubnutí […]