recepty z pohanky

18.11.2015 0

Pohanka je oblíbená zejména při racionální výživě. Obsahuje množství minerálních látek, rostlinných bílkovin a vitamínů skupiny B, ale také rutin, který pomáhá našim cévám. Prodává se buď celá nebo drcená, instantní nebo se z ní […]

Co je pohanka

11.11.2015 0

Pohanka sice není obilovina, ale díky jejím moučným zrnům je mezi ně řazena. Jedná se o malá zrníčka o velikosti okolo 5 milimetrů, tmavě hnědé barvy. Její původ je v Himalájích, odkud se rozšířila až […]