Proč jíst banán?
Spousta lidí tvrdí, že se po banánech přibírá na váze, což není pravda. Banány pomáhají snižovat tělesnou váhu, chrání proti depresím, usnadňují spánek a celkově prospívající celému tělu. Zažene hlad Pokud Vás přepadne v průběhu […]
vitamín a
Jaké druhy ovoce a zeleniny obsahují nejvíce céčka?
Kyselina askorbová, tedy vitamin C je pro náš život nezbytný, patří k důležitým antioxidantům. Céčko zlepšuje soustředění a pomáhá nám k dobré náladě. Ve chvíli, kdy nás zaskočí viróza, je lepší se zásobit ovocem a zeleninou, než […]
Jaké účinky má rajčatová šťáva?
Chcete-li se připravit na jaro, a zejména na jarní únavu, pak nesmíte zapomenout na blahodárné účinky rajčat a jejich šťávy. Můžete je konzumovat neomezeně, snězte jich klidně několik kil, vypijte litry šťávy, svému tělu a […]
Jak se zbavit milií kolem očí?
Milia jsou droboučké bílé mastné tukové hrbolky, které se tvoří nejčastěji kolem očí a jsou většinou znakem, že máme nedostatek tekutin. Pokud nevyrostou více, většinou je skoro nevidíte, ale cítíte. Vyskytují se tam, kde je […]
Co jsou vitaminy?
Podílejí se skoro na všech biochemických reakcích, dále na metabolismu tuků, cukrů a bílkovin. Pomáhají v posílení imunitního systému, v boji proti chorobám i různým alergiím, zbavují nás únavy a především jsou nepostradatelné pro náš […]