Jak posílit nehty
K posílení nehtů konzumujte potraviny co obsahují biotin. Jsou to například vlašské ořechy nebo burské oříšky. Také jogurt dodá tělu bílkoviny které jsou důležité pro zdravé a pevné nehty.
Zdraví
Jak posílit srdce
K posílení srdce a celého krevního oběhu je ideální česnek. Jeho konzumace zvyšuje celkovou odolnost těla proti různým infekcím. Dokonce přispívá i k celkové vyrovnanosti organismu. Zařaďte proto česnek na svůj jídelníček a podpořte tak […]
Jak poznat pečený koláč
Kdy je vhodná doba vyndat koláč z trouby aby nebyl uvnitř nepropečený? Nejlepší zpusob jak to poznat je píchnout do nejsilnějšího místa syrovou špagetou a ihned ji vytáhnout. Pokud jsou kousky těsta na špagetu přilepené, […]
Jak poznat ploché nohy
Nejlepší je zajít k doktoru který určí přesnou diagnózu. Mezi nejčastější příznaky plochých nohou patří snadná únava chodidel, bolestivost, změna barvy nebo tvaru chodidla. Lékař navrhne léčbu. Může se jednat o cvičení, zakoupení speciálních vložek […]
Jak ošetřit říznutí nožem
Když se říznete nožem do prstu nebo ruky, dejte místo ihned pod proud studené vody a takto ho tam chvíli podržte. Studená voda zpomaluje krvácení a navíc ránu chladí a čistí.
Jak ostříhat tvrdé nehty
Máte na nohou příliš tvrdé nehty které nejdou ostříhat? Namočte je na půl hodiny do lavoru s teplou vodou. Poté půjdou nehty stříhat snadno.
Jak ozdravit vzduch v místnosti
Vytřete podlahu v místnosti octovou vodou. Nejen že se v místnosti úplně změní vzduch za svěží ale zároveň se podlaha vydezinfikuje. Navíc tím odeženete komáry a mouchy.
Jak pečovat o kontaktní čočky
Jaká je údržba kontaktních čoček? Čočky je důležité pečlivě uchovávat mimo prach a špínu. K čištění používejte jen speciální roztoky. Před vložením čoček do očí si důkladně umyjte ruce. Nikdy je nedávejte do oka poškozené.
Jak podpořit činnost slinivky břišní
K podpoře činnosti slinivky břišní se bezvadně hodí pórek. Ten mimo jiné podporuje vylučování trávicích šťáv. Odstraňuje také kyselinu močovou která vzniká velkou konzumací masa. V neposlední řadě také pórek čistí krev.
Jak odstranit cholesterol z těla
Máte moc cholesterolu v těle? Ideálním pomocníkem k odstranění cholesterolu z těla jsou ryby. Pokud nemáte na ryby alergii, máte vyhráno. Konzumace ryb je totiž díky nenasyceným mastným kyselinám pro tělo moc prospěšná. Rozpouští v […]