Co obsahuje vitamin B?
Pro náš organismus jsou vitaminy řady B nezbytné, bez nich bychom nemohli fungovat na 100%. Jsou komplexem vitaminů, jež jsou rozpustné ve vodě. Druhy vitaminu B B2 (riboflavin) – má schopnost odbourat tuky a cukry, […]
Prosinec 2015
Co je selfíčko?
Co znamená „selfíčko“? Selfíčko je počeštěný výraz anglického slova selfie a označuje vlastní fotografii sebe samého. Takové fotografie jsou pořizovány většinou za účelem publikování na sociálních sítích, mají zachytit například nějaký zážitek, důležitou životní událost, […]
Co s sebou do porodnice?
Každá budoucí maminka, zvláště prvorodička, začne s blížícím se porodem být nervózní, aby porod nepřišel dřív a nepřijela do porodnice nepřipravena. A když pak v sedmém měsíci gynekolog doporučí sbalit si tašku, propuká v některých […]
Jak si vyrobit domácí pleťovou masku?
Kvalitní pleťové masky většinou něco stojí. I když to nejsou nijak závratné sumy, ne pokaždé Vám koupená maska vyhovuje a často jí musíte vyhodit, protože může podráždit pokožku nebo vyvolat alergii. Není nic jednoduššího, než […]
Jak si správně umýt ruce?
Odjakživa patří hygiena našeho těla k tomu nejdůležitějšímu a u našich rukou je to dvojnásob důležité, neboť rukama se dotýkáme všeho kolem nás. Ať už jsou to tyče a madla v MHD, kliky u dveří, klávesnice doma […]
Jak nám prospívá grapefruit?
V zimním období je důležité, abychom naše tělo zásobovali dostatkem vitaminů, pokud možno v přírodní podobě, nikoliv v tabletkách. Jedním z těchto zásobníků, jež můžeme využít je právě grapefruit. Posiluje naší imunitu, ovlivňuje naší krásu, zajistí nám krásnější vlasy […]
Co pomáhá na podrážděné oči?
V dnešní době moderní techniky, jsou naše oči namáhané v podstatě nonstop. Počítače, tablety, chytré telefony, televize, počítačové hry atd. To vše dává naším očím zabrat. Jdou podrážděné, pálí nás, pociťujeme v nich nepříjemné řezání až ostrou bolest. […]
Co pomáhá na podrážděný žaludek?
Trápí Vás problémy s plyny, máte neustále nafouklé břicho k prasknutí a trpíte nadýmáním? Ve většině případů za to může špatná životospráva. Co nám škodí Stres Složení našeho jídelníčku (většinou je složen z nezdravých věcí) Špatný či nedostatečný […]
Jaké potraviny prospívají naší kráse?
Trpíte na padání vlasů nebo Vám začala ochabovat kůže? Zcela určitě Vám chybí nějaká důležitá látka. Nemusíte však hned kvůli tomu kupovat nějaké drahé doplňky stravy, stačí jen zvýšit konzumaci dostupných a naprosto přírodních potravin, […]
Jak zhubnout po čtyřicítce?
Vzhledem k tomu, že se ženám po čtyřicítce začíná přibližovat klimakterium, bouří se jim hormony, což dokáže řádně celý jejich organismus rozhodit a značně zkomplikovat hubnutí. To pak je dvojnásob náročné než u mladších žen. Metabolismus […]