Cvičení s polštářkem
Jak uvolnit napětí v nohách a po celém těle. Na zem položte měkký polštářek a bosi si na něj stoupněte. Začněte pomalu na místě přešlapovat jako když pochodujete. Po několika minutách ucítíte v nohou mírné […]
2015
Cvičení proti bolesti zad
Bolí Vás záda ? Poradíme cvik který Vás bolesti zad zbaví. Posaďte se na rovnou židli a rukama se vzadu podepřete. Chodidla na zemi otočte tak aby paty ukazovaly k sobě. Zakloňte hlavu dozadu a […]
Cvičení na uvolnění a proti stresu
I správným dýcháním se může člověk uvolnit a dostat do pohody. Několikrát po sobě se zhluboka nadýchněte a vydýchněte. Bude stačit celkem 4x aby se Vám nemotala hlava. Při výdechu zatněte pěsti a hýžďové svaly. […]
Cukr na ztuhnutí šlehačky
Nevíte jak vyšlehat šlehačku pěkně tuhou a chutnou ? Přidejte do šlehačky během šlehání trochu práškového cukru. Ten nám zaručí že se dílo povede a hosté si pochutnají. Při šlehání je dobré kontrolovat pravidelně hustotu […]
COOKIE
Provozovatel webu nenese zodpovědnost za případné škody způsobené používáním následujících rad. ©2015 Zákaz kopírování veškerých textů a obsahu tohoto webu.
Čočku před vařením přeberte
Musí se čočka před vařením přebrat? Ano čočku před vařením vždycky přeberte. Občas se totiž v čočce vyskytne kamínek nebo zemina. Není to nic příjemného když pak při konzumaci kousnete do kamínku a poškodíte si […]
Co způsobuje zápach z úst
Zápach z úst může způsobovat několik faktorů. Mezi nejčastější patří špatný chrup. Zubní hygiena by se měla provádět několikrát denně. Může se jednat ale také o zpomalenou funkci jater nebo o špatné zažívání. V neposlední […]
Co způsobuje zánět středního ucha
Dočasná ztráta sluchu i to je zánět středního ucha. S jak vzniká? Stačí když bakterie proniknou z dýchacích cest například při rýmě přes Eustachovu trubici z hrdla. Vzniklý hnis vytvořený díky infekci zabraňuje vibraci bubínku […]
Co způsobuje globální oteplování
Co má za následky globální oteplování planety? Jedním z problémů jsou tající ledovce které zvyšují hladinu moří. Dále rozšíření hmyzu který přináší nemoci. Ubývání lesů ve velkém včetně rozsáhlých lesních požárů. Více povodní, bouří a […]