Jak odstranit černé tečky?
Černé tečky se objevují nejčastěji v okolí nosu, brady a čela. Nebolí, ale nejsou pěkné. V tomto článku Vám poradíme, jak se jich co nejlépe a nejšetrněji zbavit. Změna životního stylu – vše je spojené […]
2016
Jak se zbavit akné?
Akné je velice nepříjemná, někdy i bolestivá záležitost a dokáže potrápit nejednoho z nás. V tomto článku si popíšeme pár základních rad, jak si s akné poradit. Každodenní péče O aknózní pleť je potřeba správně […]
Kuřecí stehna v troubě
V tomto článku si představíme velice jednoduchý recept na pečená kuřecí stehna s bramborami. Příprava je jednoduchá a výsledek naprosto skvělý. Budeme potřebovat: kuřecí stehna, brambory, 2 kelímky smetany na vaření, cibuli, sůl, kmín, mletý […]
Jak našemu zdraví prospívají sezónní potraviny?
Podzim a zima s sebou přinášejí větší stres, neboť chladné a ošklivé počasí, spolu s menším intenzitou světla může negativně ovlivňovat náš organismu, jak po psychické, tak fyzické stránce. Spousta lidí se začne poohlížet po […]
Jak nám prospívá kapří maso?
Sladkovodní ryby jsou oblíbené pro jejich kvalitní maso. Jeho konzumací prospíváme svému zdraví. Látky, které jsou v něm obsažené, mohou pomáhat v prevenci proti mnoha civilizačním chorobám. Co obsahuje? lehce stravitelné bílkoviny omega-3 nenasycené mastné […]
Jak na popraskané rty?
Vysušená a popraskaná ústa, která se neobejdou bez balzámu, placenty či jeleního loje, to je problém mnohého z nás. Důvod? Našemu tělu zřejmě něco chybí. Mezi nejčastější faktory, jež můžou za problémy s našimi rty, patří také […]
Jak na jemné vlasy?
Jemné vlasy trápí nejednu z nás. V tomto článku si představíme pár rad, jak mít svoje jemné vlasy krásné. Mytí Jemné vlasy se lehce mastí a pak jsou zplihlé. Vlasy si proto myjte speciálními šampony […]
Jak běhat?
Běhaní je v dnešní době velice oblíbená aktivita. Pokud byste s ní také rádi začali, přečtěte si těchto pár základních rad, jak nejlépe začít. Výbava K běhaní nepotřebujete žádnou zvláštní výbavu. Určitě ale nešetřete na […]
Jak připravit zimní čočkovou polévku?
Co budeme potřebovat? 3 lžíce olivového oleje 1 mrkev 1 petržel 1/4 celeru 2 cibule 3 lístky šalvěje 1 snítku tymiánu Hrst petrželky 2 bobkové listy 3 stroužky česneku 2 plechovky krájených rajčat ½ l […]
Jak být fit pitím čaje?
Po tisíciletí má mezi lidmi pití čaje své stabilní místo. Někdo ho pije stále, jiný pouze při různých příležitostech. Pokud nás přepadne chřipka, rádi po čaji chňapneme všichni. Prospívá však na mnohé další neduhy. Přiblížíme […]