Jak docílit ideální váhy?
Chtít zhubnout a vydržet, to je často velký problém, protože i když se o to pokusíte, většinou zůstane jen u toho chtění, ale výdrž prostě chybí. Pár dní se snažíte a pak si řeknete, to […]
2016
Čím nahradit těstoviny?
Současný trend zdravého stravování hovoří jasně: omezte bílou pšeničnou mouku. To se v řadě případů snadno řekne, ale hůř udělá. Jak třeba nahradit tolik oblíbené špagety a další těstoviny? Možností existuje řada, stačí jen trošku experimentovat. […]
Co způsobuje bolest zad?
Současná doba a způsob života, dává vaší páteři hodně zabrat. Bolest zad patří k nejrozšířenějším civilizačním chorobám. Podle statistik trápí zhruba třetinu lidí, kteří mají nad 40 let. Onemocnění páteře může způsobovat bolest zad až v 25%, […]
Jak vybrat nábytek do dětského pokoje?
Není důležité, jestli zřizujete nový dětský pokoj nebo jen předěláváte ten stávající, vybrat správný nábytek je velmi důležité, protože pokoj musí být nejen plně funkční, ale musíte zajistit i to, aby se v něm dítě […]
Jak se zbavit kuny?
Když vidíte kunu někde na obrázku, přijde vám jako krásné a velmi rozkošné zvířátko, které přímo láká k pomazlení. Tohle nadšení vás přejde ve chvíli, kdy se kuna usadí ve vašem obydlí. Své o tom […]
Jak se bezpečně opalovat?
Bez sluníčka si náš život nedokážeme představit, avšak nic se nesmí přehánět. Přílišné slunění může mít za následek úžeh, úpal, spálenou kůži od slunce a v nejhorším případě také rakovinu kůže. Pokud už se rozhodnete […]
Jak přestat kouřit?
Když se rozhodnete přestat kouřit, pak to nejdůležitější co k tomu potřebujete, je pevná vůle. Bez pevné vůle to nikdy nemůžete dokázat. Jakmile to však dokážete, otevře se vám tak brána ke spoustě výhod, které […]
Jak pěstovat mečíky?
Mečík je jednou z nejznámějších rostlin, které se u nás pěstují. Patří do čeledi hlíznatých. Pro mečík jsou typické mečovité listy a klasovité květenství. Existuje nepřeberné množství kultivarů s květy, které hrají všemi možnými barvami. […]
Jak pěstovat ovoce v květináči?
Kdo by si nechtěl po ránu utrhnout pár kousků čerstvého ovoce a hodit třeba do jogurtu nebo si jen tak ozdobit kaši, aniž by při tom musel jít ven na zahradu? Můžete si klidně některé […]
Jaký plevel se dá využít?
Přestože o svou zahradu pečlivě pečujete, tomu, aby zde vyrašil i plevel, zkrátka nezabráníte. Často se však mezi těmito plevelnými rostlinami vyskytuje spousta druhů, které ač jsou plevelem, tak mají léčivé účinky. Pojďme se podívat, […]