Jak cvičit v kanceláři?
Celodenní sezení u počítače je bohužel kamenem úrazu spousty lidí, kteří ráno přijdou do práce, sednou si a večer vstanou a jdou domů. Bohužel večer jsou celí rozhození, protože je berou křeče v zápěstí, mají bolesti […]
2016
Jak udělat tvarohové tiramisu?
Tiramisu je oblíbený nepečený dezert, který se v současnosti řadí mezi nejvíce oblíbené a nejznámější recepty pocházející z Itálie. Klasické tiramisu se vyrábí z mascarpone, což je tvarohový sýr, který se spolu se žloutky a cukrem (někdo […]
Jaké domácí masky fungují na vrásky?
Trápí Vás vrásky, díky kterým vypadáte o pár let starší, než ve skutečnosti jste? Nemusíte hned propadat depresi, stačí si jen vyrobit některou z domácích masek, které jsme si pro Vás připravili a o nichž je […]
Co je osteoporóza?
Osteoporóza neboli řídnutí kostí může v podstatě postihnout kohokoliv. Za jejím vznikem se skrývá několik faktorů – genetický předpoklad, nedostatečný příjem vápníku, užívání kortikoidů, cigarety, alkohol, málo pohybu a v neposlední řadě také časnější menopauza. Proces řídnutí […]
Jak udělat zeleninovou pánev?
Čas od času můžete dostat chuť i na zdravější formu oběda či večeře, nemusí to být jen těžká jídla, která si připravujete běžně, klidně lze nachystat čistě zeleninový pokrm, který bude zdraví prospěšný, chutný a […]
Jaké účinky má lilek?
Lilek je oblíbený a velmi rozšířený druh zeleniny. Jeho šťáva je velmi účinná a můžete jí kombinovat s jinými zeleninovými a dokonce i ovocnými šťávami. Pokud si ho budete chtít vypěstovat, mějte na paměti, že nemá […]
Jak na unavené oči?
Krásné a zdravé oči, které nebudou hyzděny zašedlou kůží, a tmavými kruhy pod očima by si přál každý. Pokud jim budete věnovat potřebnou péči a dopřejete jim dostatečný odpočinek, pak toho lze velmi snadno dosáhnout. […]
Jaké rostliny vysadit kolem schodů?
Přestože má každý překrásně osázenou zahradu, pečlivě upravené záhonky, cestičky, případně skleník, jezírko a podobně, na prostor kolem schodů se často zapomíná. Bez ohledu na to, jestli jsou to jen zahradní schůdky, zídka u schodů […]
Jak vyrobit univerzální peeling?
Hledáte peeling, který je vhodný pro celé tělo a nemáte chuť, neustále kupovat často i předražené peelingy v obchodech, nehledě na to, že jsou často plné chemie? Pak si zkuste z domácích surovin vyrobit svůj vlastní peeling […]
Jak udělat limetkovou bábovku z podmáslí?
Mramorovou či třenou bábovku děláte každou chvíli, zkuste tentokrát změnu a připravte si bábovku s vůní exotiky. Citrusy jsou pro pečení vynikající ingrediencí, neboť moučník úžasně provoní a dodají mu perfektní chuť. Nejinak je tomu i […]