Slavili jste Silvestra, nebo narozeniny? Měli jste firemní večírek, popíjeli celou noc a ráno se cítíte tak zle, že sotva stojíte na nohách? Je to proto, že alkohol v našem těle působí jako jed – neurotoxin. Naše tělo se pak musí v podstatě vypořádat s otravou. V tomto případě se však naštěstí jedná o otravu dočasnou, přesto je nutné se jí co nejdříve zbavit, aby nám bylo lépe a mohli jsme normálně fungovat.
Co je dobré mít doma?
- Citron
- Multivitaminové tablety
- Neperlivá minerálka
- Paralen na bolest hlavy
- Obklad na hlavu a zátylek
- Bylinky, které prospívají játrům (ostropestřec mariánský či hořec)
- Zelený čaj
- Artyčok
- Smetanka lékařská
Jak si pomoci?
- Je-li Vám nevolno, vypijte sklenici studené vody se solí, což vyvolá zvracení
- Bolest hlavy zažene sklenice vody nebo neperlivé minerálky s citronem, také můžete zapít pár multivitaminových tablet větším množstvím vody
- Obklad z octové vody přináší úlevu
- Dejte si sprchu, střídejte studenou a teplou vodu (samozřejmě pokud se udržíte na nohou)
- Lehněte si na záda, pokrčte nohy a zhluboka dýchejte, přináší to úlevu
Co dalšího zabírá?
- Rozklad alkoholu urychlí banán se lžící medu
- Silný masový vývar s celerem (nejlépe hovězí)
- Kompotované ovoce (nejlépe jablka a třešně), zklidňuje žaludek
- Rajčatová šťáva se solí a pepřem (dá se použít i protlak, který rozmícháte ve vodě)
- Sklenice piva (říká se, že to co kocovinu způsobí, jí může zase vyléčit, což funguje), protože troška alkoholu v pivu nastartuje produkci enzymu, jež urychlí odbourání alkoholu z těla. Chmel uklidňuje žaludek a vitaminy, obsažené v pivu pomůžou k celkové regeneraci těla po alkoholovém dýchánku
Čaje na kocovinu
Bylinkový – použijte měsíček, heřmánek nebo kopřivu a zalijte vařící vodou, čímž Vám vznikne odvar. Podobnou službu Vám prokáže také obyčejný zelený čaj.
Zázvorový – nakrájejte neloupaný zázvor na plátky, vhoďte jich pár do hrnku, zalijte vařící vodou a nechte 10 – 15 minut louhovat. Sceďte a vypijte.
Pampeliškový – nasypte do hrnečku dvě lžičky pampeliškového kořene, zalijte 150 – 200 ml vody, nechte přejít varem, odstavte a nechte 10 minut louhovat.
Zanechte odpověď