Rakytníkový olej má na náš organismus velice blahodárný vliv. Podporuje imunitu, snižuje bolest a je plný biologicky aktivních látek. Můžeme jej konzumovat vnitřně, ale je také velice vhodný na vnější obtíže, jako jsou různé vyrážky a ekzémy. V tomto článku si představíme návod, jak si jej velice jednoduše vyrobíte sami doma.
Budeme potřebovat: sušené plody rakytníku, za studena lisovaný olivový nebo slunečnicový olej, hmoždíř, uzavíratelnou sklenici nebo nádobu
Postup přípravy: Usušené plody rakytníku nasypeme do hmoždíře a důkladně je rozdrtíme. Rozdrcený rakytník přesypeme do nádoby a zalijeme jej olejem tak, aby byl úplně zakrytý. Takto připravenou směs dobře uzavřeme a necháme na teplém místě odpočívat asi 3 až 4 týdny. Každý den obsah nádoby protřepáváme. Po uplynutí doby louhování směs přecedíme, zbytek plodů protlačíme přes řídké plátno nebo cedník a olej je připraven k užívání.
Olej uskladníme v tmavé nádobě v lednici a každý den užíváme třikrát jednu čajovou lžičku.
Zanechte odpověď