Jaro je tu a s ním i jarní únava, která ovšem může být jen převlečenou leností, protože jste prostě příliš pohodlní. Jak to lze překonat?
- Lenost se Vás vždy drží z konkrétního důvodu, proto si promyslete to, co děláte a zjistěte, jak to můžete dělat jinak.
- Motivace je velmi důležitá, proto se nesmíte podceňovat a stále hledat důvody, kvůli kterým Vám něco nejde, to jen prohloubí Vaši lenost a nechuť cokoliv dělat. Musíte se začít snažit a změnit svůj přístup ke všemu.
- Své pracovní místo si zařiďte tak, aby bylo prosté, bez nežádoucích předmětů, které vás mohou rozptylovat (rodinné fotografie, časopisy, obrázky a podobně). Jinak budete myšlenkami stále někde jinde a Vaše koncentrace bude nízká, stejně jako Vaše pracovní morálka.
Lenost můžete pozorovat i při práci na počítači, když jen tak brouzdáte po různých www stránkách bez jasného cíle.
- O hudbě se říká, že je to lék, avšak mnohdy Vás může při práci rozptylovat, díky tomu se Vám pak do ničeho nechce, protože se zaposloucháte do oblíbené skladby a práce jde stranou. Vyzkoušejte si, jestli dokážete při hudbě pracovat nebo ne. Pokud Vás nebude rozptylovat, můžete díky ní dosáhnout lepší koncentrace.
- Jakákoliv aktivita, kterou budete vyvíjet Vás dokáže rozhýbat a odtrhnout od nic nedělání, které by nakonec bylo jen leností. Musíte se překonat a začít konečně něco dělat.
- Dalším, co je důležité, je strava. Nesmíte se přejídat, ani konzumovat příliš nezdravé jídlo. Jakmile to totiž s jídlem přeženete, budete se cítit otupěle, bude Vám těžko, nebude se Vám chtít nic dělat a lenost vyhraje. Proto jezte rozvážně a nejlépe v malých porcích.
- Poslední, co ještě můžete proti lenosti dělat je společnost úspěšných lidí, neboť lidé, kteří Vám budou stále opakovat, že něco nejde a proč to stále nejde, Vaši lenost jen prohloubí. Úspěch jiných Vás motivuje k Vašemu vlastnímu.
Zanechte odpověď