Vzhledem k tomu, že není pampeliška nijak náročná na pěstování ani na půdu, můžete na ní narazit v podstatě na každém kroku. Roste na loukách, v parcích, ale klidně si najde místo i na malém paloučku kolem stromu v centru města, prostě vyroste kdekoliv, to jde. Pampeliška neboli smetanka lékařská je sice plevel, přesto se řadí mezi nejvíc užitečné léčivé bylinky.
Co obsahuje?
Vedlejší účinky
Není známo, že by pampeliška vyvolávala nějaká závažnější vedlejší účinky, které by mohly člověka ohrozit na životě. Její konzumace však může vyvolat alergii, která se projevuje kožní výražkou, pocitem nevolnosti či průjmem (při předávkování). Tehdy je třeba jí přestat užívat.
Na co pomáhá?
- Podpora funkce žlučníku a jater (to se Vám hodí, když sníte nějaké těžké jídlo, které je plné tuků)
- Rozpouštění močových a ledvinových kamenů
- Snižování krevního tlaku
- Snižování cholesterolu
- Antirevmatikum
- Má pozitivní vliv na vstřebávání otoků
- Snižuje převahu estrogenů při endometrióze
- Tlumí bolest prsů během menstruace
- Kožní nemoci
- Pihy a skvrny na kůži (šťáva z pampelišek)
- Zklidňuje žaludek, slinivku, střeva, ledviny i krvetvorné orgány
- Snižuje krevní cukr
- Zabraňuje degenerací kostí a chrupavek
- Harmonizuje lymfatické žlázy
Mimo jiné mají pampelišky blahodárný účinek na pleť, neboť jí regenerují, zklidňují a omlazují.
Pokud chcete pampelišku využít i v kuchyni, pak jí zcela určitě ochutnejte na jaře, kdy je nejlahodnější. Použít lze nejen květy, ale také listy a kořeny. Chutí se podobá čekance, neboť chutná mírně nahořkle.
- Kořen pampelišky sbírejte pokud možno před rozkvětem, což je březen až duben
- Listy se mohou sbírat od dubna do září
- Květy ihned po rozkvětu
Zanechte odpověď