Rudolf Breuss byl rakouský léčitel, který zastával teorii, že neexistují opotřebované či zničené ploténky, ale jen zdegenerované, jež se mohou pravidelnou masáží znovu obnovit.
Základy masáže
Tu nejdůležitější roli při této masáži zastává kvalitní třezalkový olej, který se lisuje za studena. Dokáže regenerovat meziobratlové ploténky, tišit bolest v oblasti páteře a zlepšit krevní oběh, zároveň má protizánětlivé účinky. K jeho dalším pozitivům patří schopnost navodit v průběhu masáže příjemný fyzický i psychický stav, kdy se rozplynou vaše případné deprese, a zbavíte se chmurných myšlenek.
Masáž a její účinek
Breussova masáž se zaměřuje na oblast páteře, svým účinkem umí uvolnit meziobratlové ploténky a ulevit tak postiženému od bolesti. Principem masáže je jemné a citlivé natahování páteře, kdy se jednotlivé obratle jemně a opatrně oddalují od sebe, čímž vzniká místo pro nabobtnání plotének a dochází tak k jejich uvolnění. K tomu dochází právě díky působení třezalkového oleje. Jakmile masáž skončí je na páteř přiložen hedvábný papír, který se pomocí ruky magnetizuje a pomáhá třezalkovému oleji k hlubšímu průniku do páteře a následnému nahromadění všech nečistot na drsné straně hedvábného papíru.
Pitný režim
Dodržování pravidelného pitného režimu je pro správné fungování plotének naprosto nezbytné. Meziobratlové ploténky jsou svým způsobem porézní houby, jež z 90 procent je tvoří voda. Vyživovány jsou převážně z kůže.
Není na škodu, když si dopřejete krátké protažení předtím, než si půjdete lehnout, čímž si uvolníte páteř, která tak bude mít šanci se přes noc regenerovat.
Zanechte odpověď