Kašel nám dokáže značně znepříjemnit život, v průběhu dne nás díky němu pálí na prsou a v noci nemůžeme pořádně spát, protože nás to neustále nutí kašlat. Ráno jsme pak úplně vyřízení a snažíme se kašle zbavit různými přípravky, které seženeme v lékárně. Bohužel většina z nich stejně nefunguje a my pak hledáme vhodné alternativy, kterými nejčastěji bývají domácí osvědčené recepty či rady. Co může pomoci?
Čaj z tymiánu
Oblíbená bylinka, která má své místo v kuchyni se používá na přípravu čaje proti kašli, neboť má nejen pozitivní účinky na tlumení kašle, ale zároveň usnadňuje vykašlávání a má antibakteriální účinky. Je skvělým pomocníkem při dávivém kašli, bronchitidě a při onemocnění horních cest dýchacích.
- Do hrnku dejte dvě lžičky čerstvých lístků tymiánu a zalijte 250 ml vroucí vody. Nechte louhovat po dobu 10 minut, poté sceďte a ještě teplé vypijte. Lepšího účinku dosáhnete, když do čaje přidáte čerstvou šťávu z citronu a med.
Pára
Spolu s kašlem nás zlobí také ucpané dutiny. Chcete-li uvolnit dýchací cesty a dopřát jim úlevu od nepříjemného kašle, pak si dejte horkou sprchu a pára dutiny řádně protáhne. Pokud trpíte na astma, pak se tomuto způsobu uvolnění dutin zcela vyhněte, neboť by vám to mohlo uškodit. Kromě sprchy je dobrá také inhalace, kdy dáte do hrnce vroucí vodu, přidáte nějakou léčivou bylinku, přikryjete si hlavu ručníkem, nakloníte se nad hrnec a bylinkovou páru inhalujete přímo.
Česnek
Je o něm známo, že je to čistě přírodní antibiotikum, které zatočí s řadou neduhů. Zkuste si z něj připravit přírodní lék, který vám od otravného kašle uleví v průběhu několika dnů.
- Oloupejte 6 stroužků česneku, nasekejte je na drobno a vhoďte do 250 ml vody smíchané s 8 lžícemi cukru. Promíchejte a na mírném ohni vařte 10 minut. Odstavte, nechte odležet asi 4 hodiny a poté sceďte. Užívejte několikrát za den až do odeznění příznaků kašle. Nezapomeňte směs uchovávat v lednici.
Zanechte odpověď