Tři bílé jedy pro tělo

Vyhněte se přílišné konzumaci tří potravin které jsou nazvané jako bílé jedy. Je to cukr , mouka a sůl. Tyto potraviny tělu vyloženě škodí. Naučte se například místo zahuštění omáčky moukou používat nakrouhaný brambor najemno , nebo si čerstvou zeleninu vychutnejte jen tak bez soli. Uděláte tím pro zdraví hodně.