Možná Vás to překvapí ale i vitamíny mohou působit zklidňujícím vlivem na nervovou soustavu. Jedná se hlavně o vitamíny dkupiny B, C a minerál vápník. Proto je dobré při stresu konzumovat citrusové plody, meruňky, melouny nebo třeba avokádo. Pravidelnou konzumací můžete udělat hodně pro nervovou soustavu.
Nejnovější
- [ 5.11.2024 ] Proměna koupelny snadno a rychle Bydlení
- [ 31.10.2024 ] Kde uspořádat školení, seminář či firemní akci? My to víme! Další
- [ 31.10.2024 ] Moderní lanové techniky pro horolezectví: Co byste měli vědět Další
- [ 31.10.2024 ] Výhody silového tréninku: jak zlepšit flexibilitu a pohyblivost pomocí strečinku Další
- [ 31.10.2024 ] Rekuperace by měla být běžnou součástí moderního bydlení Bydlení
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022
Zanechte odpověď