Aby byla chůze zdravá

Spousta lidí si myslí že chození je zdravé. Je to pravda ale jen za podmínky že jdete svižnějším tempem. Tak se totiž zrychlí srdeční činnost a dýchání a okysličená krev dokonale zásobuje svaly. Pak je chůze zdraví prospěšná.

14.10.2017 admin Zdraví 0