Chůze na boso je zdravá
Je zdravá chůze bosky? Při dodržení několika zásad určitě. Vyhněte se chůzi naboso například doma na tvrdé rovné podlaze. Mnohem lepší je chodit bez bot po krátkém trávníku nebo v písku. Dokonce i chůze po […]
Zdraví
Cibule jako barometr
Jak bezpečně určit jaká bude zima? Na konci léta se podívejte jakou má cibule slupku. Pokud má slabou , bude zima mírná. Pokud má naopak tlustou , kožovitou slupku , bude dlouhá a tuhá zima. […]
Cibule osmažená dokřupava
Na jídlo například biftek můžete přidat dokřupava osmažené kolečka cibule. Jak ale cibuli osmažit aby měla i pěknou barvu a zároveň křupala? Stačí cibuli nakrájet na kolečka a obalit v hladké mouce. Pak ji dát […]
Cibulový zábal proti angíně
Jde na vás angína ? Poradíme Vám jak na ní pomocí cibule. Asi 3 střední cibule oloupejte a nakrájejte na kostičky. Ty pak společně uvařte ve vodě doměka. Po scezení cibuli rozmačkejte lisem na přípravu […]
Cigarety brání otěhotnění
Nedaří se Vám otěhotnět ? Jste kuřačka ? Možná by stálo za to přestat kouřit. Když ženy zkoncují s cigaretami, mají až o 35 procent větší šanci otěhotnět než když cigaretám holdují. Ale ani pro […]
Čím krmit drůbež
Drůbež můžeme krmit spoustou věcí z kuchyně. Je proto zbytečné zbytky vyhazovat. Ideální krmení je například zbylé maso a uzeniny, rozdrobené měkké kosti, bramborové slupky a veškerý odpad ze zeleniny, vaječné skořápky, chlebové kůrky. Tím […]
Čím nahradit majonézu
Co použít místo majonézy? V majonéze je dost tuku tudíž to není žádná vitamínová bomba. Když připravujete třeba pomazánku , přidejte místo majonézy bílí jogurt. Můžete také přidat johurt v poměru jedna ku jedné s […]
Bylinky vařte co nejméně
Bylinky vařte co nejkratší dobu. Nejlepší je přidávat bylinky až do hotového jídla. Varem totiž bylinky ztrácejí jak barvu tak vitamíny a v neposlední řadě i aroma. Proto je vařte co nejméně.
Bylinné čaje se nesladí
Nikdy nepřidávejte do bylinného čaje cukr. Obzvláště se vyhněte přidání cukru do horkého čaje z bylinek. Jedinou přípustnou variantou jak dochutit čaj je přidání trošky medu. Zase ale pouze do vlažného.
Alkohol stres kouření a pití kávy
Snažte se těmto čtyřem zabijákům obloukem vyhnout. Nejhorší je když si někdo udržuje všechny tyto život ohrožující věci dobrovolně. Alkohol škodí mouku, ledvinám a žaludku. Stres také vašemu zdraví nepřidá. Kouřením odchází plíce, oči a […]