Mandala je slovo, které pochází ze staroindického obřadního jazyka. Význam tohoto slova je kruh, oblouk, nebo také magický oblouk. Mandala nepatří do žádného náboženství nebo kultury, je to nadčasový symbol jednoty a rovnováhy. V naší kultuře se s ní můžeme setkávat například v architektuře kostelů, v jejich rozetových oknech a na kopulích Božích domů.
Kreslení mandal
Už starověké národy využívaly sílu schovanou ve středu mandaly. V dnešní době tuto sílu můžeme využít i my a to jak při kreslení madaly, tak i při relaxaci s mandalou již namalovanou. Mandala je v podstatě takovou omalovánkou pro dospělé.
Tvoření mandaly nám přináší:
- Zklidnění – duše se při kreslení snaží zaujmout stejný tvar jako mandala a tím se zklidňuje.
- Zpracování emocí – mandala umožňuje kontakt s našimi pocity a emocemi
- Sebeléčení – do mandaly lze vložit energii, kterou zrovna potřebujeme a výsledek pak na sebe můžeme nechat působit.
- Zvýšení sebevědomí – vytvářením mandaly se seberealizujeme.
- Získání energie – čas strávený se sama sebou je léčivý.
Použití mandaly
Mandaly můžeme používat z čistě estetických důvodů. Ale také jako léčebný prostředek k odstranění fyzických a psychických potíží, je pomůckou při relaxaci a meditaci, nebo může být nástrojem při psychoterapii. Někteří lidé mandaly používají pro navázání kontaktu s anděli a jinými bytostmi.
O mandalách si může číst hodiny, ale lepší je si mandalu vyzkoušet osobně, například na kurzu kreslení mandal. Tento kurz můžete absolvovat i online.
Zanechte odpověď