Jak cvičit mozek a paměť

Pravidelné namáhání mozkových závitů je důležité a velice prospěšné pro dobrou paměť. Jak mozek cvičit? Ideální je luštění křížovek nebo sudoku. Pokud neradi píšete můžete mozek trénovat u televizních soutěží. Nenechte odumřít mozkové buňky to by byla škoda.