Vylučování odpadních a toxických látek z těla je velmi důležité, a pokud ledviny nepracují, jak mají, škodí to našemu zdraví. Zkuste své ledviny a močové cesty udržovat v čistotě.
Jak poznat špatně fungující ledviny?
- Málo vyloučené moči během dne
- Tmavá a zakalená moč
- Pálení při močení
- Bolest hlavy
- Slzavé oči
- Vyrážka či ekzém
Jak ulevit ledvinám?
Nejlepší ze všeho jsou čaje (odvary). Zkuste odvar z hluchavky nebo ze svízele syřišťového. Dejte 1 vrchovatou lžičku sušené hluchavky (svízele) do uvařené vody a nechte louhovat. Pak sceďte a pijte každý den po celý týden.
Rýžová dieta
Další vyzkoušenou očistnou kúrou pro ledviny je tzv. rýžová dieta. Do hrnku či sklenice nasypte 2 vrchovaté lžíce propláchnuté rýže, nalijte na ní studenou vodu, až bude ponořená. Odstavte jí na 1 den. Druhý den slijte vodu, propláchněte a vnořte do vody. Mezitím si připravte do jiného hrnku další rýži ve stejném množství a celý postup opakujte po dobu 5 dnů, kdy budete mít už 5 sklenic rýže. Po pěti dnech uvaříte rýži z prvního hrnku. Sníst jí musíte přesně mezi 17 až 19 hodinou. Až rýži sníte, nesmíte 4 hodiny pít. Tento proces opakujte každý den ve stejnou dobu, pokud vše dodržíte, Vašim ledvinám se uleví, bude Vám lépe a Vaše játra budou zase na nějaký čas čistá.
Zanechte odpověď