Dá se říct, že si tím několikrát za za život projde každý z nás. Kocovina, následek předešlé bujaré noci je velice nepříjemná. V tomto článku si ukážeme několik bodů, které nám pomohou s kocovinou bojovat. 
- Prevence: Myslete na druhý den už když slavíte. Vyvarujte se míchání různých druhů alkoholu a průběžně doplňujte nealkoholické nápoje. Velice vhodné je nepít alkohol na prázdný žaludek, dopřejte si nejlépe tučnější jídlo.
- Tekutiny: Na kocovinu platí doplnění tekutin. Alkohol vysušuje a můžete být dehydrovaní. Pijte nejlépe neperlivé nápoje.
- Polévka: Silná polévka, nejlépe vývar, Vám doplní nejen tekutiny, ale dodá Vám i energii a spraví chuť.
- Zázvor: Zázvor je vynikající při podrážděném žaludku, protože ho uklidňuje a zmírňuje nevolnost. Připravte si z něj odvar a pomalu ho vypijte.
- Pohyb: Nejlépe na čerstvém vzduchu, okysličíte si krev a příznaky kocoviny se zmírní.
- Sprcha: Dejte si po probuzení sprchu, nejlépe studenější.
- Léky tlumící bolest: Pokud Vás bolí a třeští hlava, zkuste sáhnout po léku tlumícím tyto potíže. Dávejte ale pozor, tyto přípravky totiž dráždí žaludek.
- Dostatečný spánek: Spánek léčí, dopřejte si tedy dlouhý a ničím nerušený spánek, nebo alespoň odpočinek na lůžku.
- Léky na kocovinu: Na trhu jsou léky přímo určené k léčbě kocoviny. Některé se užívají již před začátkem popíjení alkoholu. Můžete tedy tyto přípravky vyzkoušet.
Zanechte odpověď