Jak na lymfatickou masáž?


Jak na lymfatickou masáž?

Při lymfatické masáži dochází k uvolnění nahromaděné lymfy, což pomáhá k očistě organismu. Pokud vás trápí otoky končetin, špatná imunita či pocit plnosti, neváhejte a nechte si udělat lymfatickou masáž, která vás všech těchto problémů dokáže zbavit.

Nikdy nezkoušejte takovou masáž sami, vždy jí musí provádět školený terapeut, neboť jakýkoliv neodborný zákrok by vám mohl velmi vážně uškodit.

Jakýkoliv lymfatický otok signalizuje, že v těle není vše tak úplně v pořádku jak by mělo být. Není možné ho zcela vyléčit, avšak při správné a stálé péči jej můžete mít pod kontrolou, vaše příznaky se zmírní a zlepší se i kvalita vašeho života.

Na co může lymfatická masáž pomoci?

  • Zmenšení otoků
  • Zmírnění celulitidy
  • Pomoc s hubnutím
  • Odlehčení ztěžklých končetin
  • Zmenšení opuchlin a váčků pod očima
  • Zrychlení metabolismu i zažívání
  • Zlepšení pleti
  • Urychlení hojení jizev po operaci
  • Zlepšení a zvýšení fyzické kondice
  • Zbavení těla jedů

Jaký vybrat druh lymfatické masáže?

Existují dvě metody masáže, ze kterých můžete vybírat.

Ruční masáž

Je velmi účinná a mnohem lépe se zaměřuje na problematická místa. Při masáži se položíte na masérský stůl a masér vám pomocí jemných pohybů a hlazení rozpohybuje kůži, pod níž jsou křehké lymfatické cévy. Jsou to speciální hmaty, které začnou popohánět lymfu, čímž se zlepší její průtok mízním systémem. Každý masér (terapeut) by měl masáž začít tím, že provede bazální ošetření krku, při kterém odblokuje či vyprázdní uzliny.

Přístrojová masáž

K tomuto druhu masáže je použit speciální přístroj, který nahrazuje ruce maséra. Princip masáže je stejný, uvolnění lymfy. Nezapomeňte však, že i když je to přístrojová masáž, stejně je důležité, aby sestra či terapeut uvolnila (vyprázdnila) uzliny na krku, jinak by lymfa neměla kam tlačit až bude lépe proudit.




Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*


Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..