Kdo by neznal tu nesnesitelnou bolest, která doprovází zarostlý nehet. Každé došlápnutí je utrpením a dokáže nám značně znepříjemnit život. Jak tomu předcházet?
Nejvíce náchylným prstem k zarůstání nehtů je bezesporu palec u nohy. Důvodem je to, že je širší než ostatní prsty, takže tlačí na okolní kůži a v podstatě se do ní zařezává. Následná bolest se zánětem jsou pak otázkou času. Netrvá to většinou nijak dlouho, než se zánět projeví.
Jestliže se problémy se zarůstáním nehtů objevují v celé vaší rodině, pak je důležité vyřešit co nejdříve prevenci.
Jak na prevenci?
- Vyhýbejte se botám s úzkou špičkou, raději noste takové, které dávají vaším prstům prostor na volný pohyb
- Sestřih nehtů mějte vždy rovně, nikdy nesmí být do kulata
- Po ostříhání zahlaďte ostré konce nehtů pilníkem na nehty
- Správně ostříhané nehty mají končit zhruba dva milimetry za bříškem prstu
- Nezapomínejte na pravidelnou hygienu nohou – každý den je sprchujte a berte si čisté ponožky
Jestli patříte k lidem, kteří na péči o své nehty nestačí nebo na to nemají chuť, pak se svěřte do ruky odborníkům, v tomto případě pedikérce, která se o vše postará za vás. Dokáže podložit část nehtu, která zarůstá nebo vyladit správný tvar nehtů.
Zanechte odpověď