Jak přežít kritické situace, když jste sami

Davová panika je něco, co vás může v určitých kritických situacích rozhodit, ale můžete se bát, když jste také sami. 

Jak si můžete pomoci, pokud se začnete dusit

Dušení odřízne kyslík v mozku, takže je důležité poskytnout první pomoc co nejrychleji. Pokud jste sami, použijte tuto metodu .

1. Ruku v pěst položte mírně nad pupek .
2. Druhou rukou zabalte pěst a ohněte se nad deskou nebo židlí.
3. Zasuňte pěst směrem dovnitř a nahoru, aby se objekt posunul nahoru.

Jak uhasit elektrický nebo olejový oheň

Elektrické a plynové požáry se liší od lesních požárů, takže hašení pomocí vody není efektivní.

1. Ponechejte hrnec tam, kde je, a nepokoušejte se s ním hýbat.
2. Vypněte troubu. Nasaďte si chňapku, abyste chránili pokožku.
3. Plamen zakryjte kovovým víkem, ale nepoužívejte keramický.
4. K hašení malého ohně použijte jedlou sodu. Sůl může také fungovat, ale nepoužívejte prášek do pečiva.
5. Neházejte do ohně ručníkem nebo jinou látkou. Nepoužívejte ani vodu.

Jak se chovat při infarktu

Pokud poznáte jakékoli příznaky srdečního infarktu nebo máte jen podezření, že byste ho mohli zažít, postupujte následovně.

1. Přestaňte s tím, co děláte, zvláště pokud řídíte nebo cvičíte.
2. Nejprve volejte záchranku, poté přítele nebo příbuzného.
3. Posaďte se s koleny ohnutými nahoru, abyste zlepšili krevní oběh. Vaše kostra by měla být umístěna několik palců od zdi. Nepokoušejte se zůstat vzhůru.
4. Pomalu a zhluboka se nadechněte.

Jak se chránit při požáru

Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci chránit se při  požáru.

1. Zůstaňte nízko a plazte se k východu, abyste zabránili vdechování kouře.
2. Chraňte dýchací cesty před kouřem pomocí hadříku.
3. Okamžitě se zastavte, položte se na zem a při vznícení shoďte oblečení.

12.4.2021 Petr Pokorný Zajímavé, Zdraví 0