Jaké účinky má cibule?


Jaké účinky má cibule?

Už staří Egypťané věděli, že cibule je přírodní poklad, působící na řadu potíží bez vedlejších účinků. Je to v podstatě přírodní antibiotikum plné vitamínů a antioxidantů, jež pomáhají na obranyschopnost organismu a podporu imunity.

Co obsahuje

  • vitamin C
  • vitaminy skupiny B
  • flavonoidy (antioxidanty)

Cibule není jen obyčejná surovina, bez které se neobejdete při vytváření kulinářských zážitků ve své kuchyni, díky silicím, které obsahuje se vedle skvělé chuti v pokrmech, řadí mezi přírodní léčiva se silnými antibakteriálními účinky a rozhodně si zaslouží čestné místo ve Vaší lékárničce.

Díky obsahu allicinu, což je látka se silnými antibiotickými účinky, je velkým pomocníkem v boji proti chřipce, angíně, nachlazení, různých virózách, ale i v boji se zápalem plic. Babské rady tvrdí, že kdo je nemocný, měl by si do místnosti, kde spí, dát rozkrojenou cibuli, a všechny bacily se na ní nachytají a budou zničeny. Co je na tom pravdy netuším, ale určitě to stojí za vyzkoušení. Ostatně člověk za to nic nedá, když zkusí něco nevšedního.

Na co dalšího pomáhá?

  • Přírodní afrodiziakum – díky své schopnosti zlepšit prokrvování pohlavních orgánů
  • Prevence proti křečovým žilám
  • Pomoc při poruše prokrvování
  • Bodnutí hmyzem – pokud Vás například bodne včela do ústní sliznice či jazyka, dokáže cibule zabránit otoku, který by mohl vést až k udušení. Pokud Vás kdekoliv po těle bodne jakýkoliv hmyz, stačí postižené místo buď potřít šťávou z cibule, nebo jen ukrojit plátek cibule, a na poštípané místo ho přiložit, je to účinná prevence proti otoku i nepříjemnému pálení a svědění.
  • Lék na chřipku – stačí, když šťávu z cibule zalijete medem, či zasypete cukrem, promícháte a máte účinný lék při nachlazení a na kašel.
  • Srdce a cévy – cibule se hodí při preventivní obraně proti usazeninám v cévách a jejich ucpávání. Díky účinným složkám, jež cibule obsahuje, zvyšuje hladinu správného a naopak snižuje hladinu zlého cholesterolu. Stejný účinek má i na krevní tuky. Pomáhá zároveň snižovat krevní tlak, čímž napomáhá v prevenci srdečního infarktu a mozkové příhody.
  • Kosti – je vědecky dokázáno, že když cibuli konzumujete pravidelně, dokáže zvýšit hustotu Vašich kostí, zejména prospívá ženám při menopauze, jež jsou náchylné k osteoporóze. Snižuje riziko zlomenin, prospívá šlachám, vazům a chrupavkám.
  • Diabetes mellituscibule příznivě ovlivňuje hladinu cukru v krvi, především díky obsahu chromu, jež je na boj s cukrovkou a také obezitou velice důležitým prvkem.
  • Záněty – díky antioxidantům, které cibule obsahuje, se vytváří protizánětlivé látky, čímž se značně snižuje přítomnost těch látek, které můžou za spouštění zánětlivých procesů v těle. Bohatá přítomnost vitaminu C působí příznivě na imunitní systém a jeho podporu.
  • Prevence proti rakovině – díky obsahu quercetinu, jež je silným antioxidantem, působí preventivně proti některým druhům rakovinového bujení, zejména se jedná o karcinom vaječníku, střev a hrtanu.



Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*


Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..