Pokud hledáte netradiční formu diety, zkuste hubnout změnou kousání potravin. Zhubnout neznamená vždy držet drastickou dietu. Zkuste jídlo dobře rozkousat a jíst pomalu. Budete mít pocit že jste dříve najedeny. Tím sníte méně potravin. Lidé co hltají a jí rychle tak zkonzumují až o třetinu více jídla.
Nejnovější
- [ 5.11.2024 ] Proměna koupelny snadno a rychle Bydlení
- [ 31.10.2024 ] Kde uspořádat školení, seminář či firemní akci? My to víme! Další
- [ 31.10.2024 ] Moderní lanové techniky pro horolezectví: Co byste měli vědět Další
- [ 31.10.2024 ] Výhody silového tréninku: jak zlepšit flexibilitu a pohyblivost pomocí strečinku Další
- [ 31.10.2024 ] Rekuperace by měla být běžnou součástí moderního bydlení Bydlení
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022
Zanechte odpověď