Spousta lidí spoléhá na hubnutí formou drastických diet, které však zbytečně zatíží organismus a ve většině případů se těžce shozená kila ihned vrátí díky jojo efektu. Chcete-li opravdu zhubnout, pak se snažte postupovat pomalu a […]
Nejčastějším místem, kde se vyskytuje suchá a popraskaná kůže jsou bezesporu lokty a chodidla. Bez ohledu na to jestli je teplo či mráz kůže je na teplotní výkyvy choulostivá. Důležité je, aby měla vaše pleť […]
Nemusí to hned být kruhy pod očima, aby byla kůže zašedlá, bohatě postačí, když se několikrát špatně vyspíte a zašedlá kůže je na světě. Vystoupnou na ní žilky, a oči vypadají, jako kdyby byly více […]
Správná výživa je důležitá ve všech ohledech, pleť nevyjímaje. Pokud na svůj jídelníček zařadíte i některé druhy ovoce, které dokážou pleti dodat vše potřebné, budete se cítit lépe, zároveň můžete zkrásnět. Jablka Jablečná šťáva umí […]
Chcete-li mít krásné a odpočaté nohy, musíte jim dopřát správnou péči. Samozřejmostí by měla být pravidelná návštěva pedikérky, specializovaných masáží, ale také pár maličkostí, které pro své nohy můžete udělat, aby byly zdravé a pokud […]
Někdo se trápí s dvojitou bradou, jiný zase s tlustým krkem. Existuje však několik cviků, které mohou krk zeštíhlit a dodat tak sebevědomí. Kdo se snaží o to, aby skryl svůj pravý věk, musí počítat s tím, že […]
Pokud chcete svým vlasům dopřát dobrou péči, nemusíte kvůli tomu hned utrácet spoustu peněz za vlasové přípravky, které jsou často zbytečně předražené a nemusí vám ani pomoci. Nejlepší je, když si z vlastních zásob vyrobíte vlasovou […]
Stejně jako procvičujeme tělo, tak lze cvičit obličejové svaly. Takové cvičení dokáže zmírnit únavu obličeje, zpevní ho, omladí a často také zbaví vrásek. Aerobik obličeje stačí aplikovat jednou za den, přičemž každý cvik se zopakuje […]
O tom, že vlasy jsou vizitkou každého z nás, jsme se zmiňovali již několikrát, navíc s přibývajícím věkem potřebují mnohem více péče. Přestože padání vlasů patří k jejich přirozenosti, rozhodně by nemělo překračovat jistou mez, kdy už to […]
Sychravé počasí je dobrým důvodem, proč si připravit povzbuzující relaxační koupel. Oproti sprchování má tu výhodu, že můžeme do napuštěné vany přidat esenciální olej, který nám pomůže uvolnit mysl a tělo. Relaxační koupele jsou dobré […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022