Křeče ve svalech pomoc

Trápí Vás křeče ve svalech a nevíte jak se jich zbavit ? Nejlepší je teplá koupel ve vaně a zároveň prováděná masáž. Teplá voda svaly uvolní a masáž je rozpohybuje. Masáž provádějte pomalu a zvolna. Zbytečně netlačte ani nespěchejte.