Nespavost jak na ni

Když nemůžete v noci dlouho usnout vypijte hrneček teplého mléka s medem. Pokud to nepomůže , natáhněte si bavlněné ponožky namočené do studené vody a přes ně si natáhněte suché vlněné ponožky. To by mělo zabrat i na ty největší nespavce.