Proč dodávat tělu hořčík

Hořčík je pro lidské tělo velice důležitý. Pokud někdo konzumuje hodně alkohol, narušuje v těle hořčík. Vědomě se tak připravuje o minerál který je pro lidské tělo víc než potřebný. Hořčík je důležitý pro činnost srdce a všech svalů v našem těle které se natahují a smršťují. Navíc působí antidepresivně. Dodat tělu ho můžeme v tobolkách které zakoupíme v každé lékárně.