Posilovací cviky na břicho
Asi každá žena chce mít do plavek (a nejen do nich) krásné a ploché bříško. Nejlepší volbou je série cviku díky, kterým docílíme ke zpevnění břišních svalů a to od bránice až k podbřišku. Neříkáme, že […]
Sport
Zdravotní komplikace při cvičení
Kdy přestat cvičit kvůli zdravotním problémům? Existuje několik příznaků které nám naznačují přetížení. Obzvláště kuřáci a lidé s nadměrnou hmotností by měly být opatrní. Přestaňte cvičit pokud ucítíte bolest na hrudníku, máte pocit slabosti, potíže […]
Snadnější jízda na kole
Při jízdě na kole se člověk dost nadře. Proč si ale jízdu neulehčit. Nikdy nejezděte na podhuštených pneumatikách. Musíte tak vykonat mnohem větší sílu při jízdě. Podhuštěné pneumatiky zbytečně kolo brzdí a musíte tak vykonat […]
Rozdíl mezi minigolfem a golfem
Hlavní rozdíl je v tom že golf se hraje na velkých loukách a od odpalu k jamce je to několik set metrů. Minigolf se hraje na malém místě několika metrů čtverečních. Další rozdíl je v […]
Proč jsou v boxu váhové kategorie?
Jako v jiných sportech tak i v boxu je více váhových kategorií. Boxeři se musí rozdělit podle jejich tělesné hmotnosti. Pak může soupeřit stejný se stejným co se týče tělesné zdatnosti. Kdyby rozdělení do kategorií […]
Proč nosí horolezci kyslíkové bomby
Když dělá horolezec výstup na nějakou vysokou horu, nese sebou vzduchové lahve které mu pomáhají s dýcháním. Proč ale? Je to proto že ve vyšších nadmořských výškách je řidší vzduch. Obsahuje méně kyslíku a tak […]
BEZVARADY.EU
Taky vám vždycky ztvrdne chleba? Stačí když k němu přidáte syrovou bramboru kterou omyjete ale neoloupete. Ta nejen že zabrání ztvrdnutí chleba ale i jeho plesnivění.
Jak začít správně běhat
Chcete začít s běháním a nevíte jak? Hlavní je dodržet několik zásad aby bylo běhání zdraví prospěšné a člověk si neublížil. Před každým běháním je nutné se rozehřát například chůzí a cvičením. Noste pouze pohodlnou […]
Jak se značí sjezdovky
Sjezdovky navštěvuje spousta lidí s různou úrovní zkušeností. Je dobré na to pamatovat a vybírat si tratě podle svých zkušeností. Modrá barva značí sjezdovky nejlehčí úrovně. Červenou barvou jsou označeny sjezdové tratě střední obtížnosti a […]
Jak rychle běží závodní kůň
Závodní kůň je trénovaný a běhá rychleji než normální koně v přírodě. Dobře trénovaný kůň dokáže běžet rychlostí 70 km/h. Jde ale o mnohaletou práci a spoustu zátěžových tréninků. https://www.vysmatej.cz/online-kasino.php