Proč konzumovat kvasnice?
Většina z nás používá kvasnice na pečení kynutých těst, ale pravdou je, že toho umí mnohem víc. Spousta lidí je odmítá, protože jim vadí jejich zápach, což je škoda, protože kvasnice jsou skvělým pomocníkem i pro […]
aminokyseliny
Jaké bylinky posílí imunitu?
Bylinky jsou považovány za účinné léky již od starověku, pomáhají v podstatě na cokoliv. Mohou pomoci i tam, kde si chemie neví rady, tehdy saháme po darech přírody a těmi bylinky bezesporu jsou. Na jaře nás […]
Jak prospívá vejce?
Řadí se mezi nejoblíbenější a nejčastěji používané potraviny na světě. Obsahuje řadu prospěšných látek. Co obsahuje? Vitamin C Vitaminy skupiny B Železo Fosfor Draslík Stopové prvky Pokud sníte jedno vejce, pokryjete tak až 15% denní […]
Jaká výživa je důležitá pro naše tělo?
Pro naše tělo je strava nepostradatelná, to je samozřejmost, avšak není to jen o tom, naházet do sebe co nám přijde pod ruku, bez rozmyslu. Důležité je, aby výživa dodala dostatečné množství energie, kterou naše […]
Co je karob?
Karob, lépe řečeno karobový prášek, je zdravou alternativou kakaa, jež se získává z plodů (lusků) Rohovníku neboli Ceratonia siliqua, což je stálezelená dřevina, která roste ve Středomoří. Pověst tvrdí, že tato potravina byla velmi oblíbenou […]
Jaké potraviny prospívají psychice v zimě?
Zimní období je pro spoustu jedinců utrpením pro jejich psychiku. Mrazivé a sychravé dny, které jsou ještě ke všemu krátké, takže je v podstatě většinu dne šero, nikomu nepřidá. Lidé jsou mrzutí, přepadá je splín a […]