Jaké potraviny pomáhají pleti i vlasům?

15.10.2017 0

Krásná a jemná pleť spolu se zdravými vlasy je pro každého z nás základ. Nepotřebujete žádné drahé prostředky plné chemie, aby vlasy byly pevné a poddajné, pleť čistá a svěží, bohatě Vám k tomu postačí několik potravin, […]

Jak pomáhá dýně?

25.11.2016 0

Jak jsme již psali několikrát, dýně si našla stálé místo v našich kuchyních. Můžete z ní vykouzlit skvělé polévky, lahodné moučníky či sladké marmelády. Vedle chuťových vlastností, se může pochlubit i svými pozitivními účinky na naše zdraví. […]

Jaké bylinky posílí imunitu?

22.6.2016 0

Bylinky jsou považovány za účinné léky již od starověku, pomáhají v podstatě na cokoliv. Mohou pomoci i tam, kde si chemie neví rady, tehdy saháme po darech přírody a těmi bylinky bezesporu jsou. Na jaře nás […]

Proč jíst banán?

24.4.2016 0

Spousta lidí tvrdí, že se po banánech přibírá na váze, což není pravda. Banány pomáhají snižovat tělesnou váhu, chrání proti depresím, usnadňují spánek a celkově prospívající celému tělu. Zažene hlad Pokud Vás přepadne v průběhu […]

Jak na očistu jater?

20.4.2016 0

Naše játra dostávají každý den řádně zabrat. Pozdní večeře, tučná jídla, alkohol a spousta léků, které polykáte, aniž byste je kolikrát potřebovali, to vše játra zatěžuje. Existuje však řada přírodních pomocníků, které Vám s tímto problémem […]

Jaké druhy ovoce a zeleniny obsahují nejvíce céčka?

17.4.2016 0

Kyselina askorbová, tedy vitamin C je pro náš život nezbytný, patří k důležitým antioxidantům. Céčko zlepšuje soustředění a pomáhá nám k dobré náladě. Ve chvíli, kdy nás zaskočí viróza, je lepší se zásobit ovocem a zeleninou, než […]

Jak nám prospívají meruňky?

11.12.2015 0

Meruňky patří mezi nejoblíbenější letní ovoce. Tyto krásně oranžové šťavnaté plody konzumujeme nejraději čerstvé, ale nepohrdneme ani zavařenými ve formě kompotu, džemem, marmeládou nebo meruňkovicí, kterou můžete zakoupit v obchodech, nebo si jí vyrobit i doma. […]