Jak se stravovat během dne?
Nemusíte zrovna držet nějakou dietu, abyste si stanovili denní plán, při němž si jídlo správně rozložíte. To je velmi důležité, neboť tělo tak nebude mít potřebu si ho šetřit na později. Existuje 5 základních kroků, […]
bulgur
Co je to bulgur?
Produkt z celozrnné pšenice, která má větší výživnou hodnotu než rýže, minimální množství tuku, díky čemuž je vhodný pro dietní režim a vegetariánskou stravu. Díky tomu, že je již předvařený a nalámaný, je s ním […]
Co je bulgur
Bulgur se získává z tvrdých druhů pšenice. Jedná se o namočené, uvařené a posléze vysušené nalámané kousky pšeničných zrn, které se díky této úpravě stávají surovinou velice jednoduchou na přípravu. Bulgur totiž nemusíme zdlouhavě vařit, […]