Migréna nás může postihnout v jakémkoliv věku a zcela nečekaně. Sklony k ní má většina lidí vrozené a bez tišících léků je velmi těžké migrénu zvládat. Přesto můžete zkusit bylinné čaje, které často fungují jako vynikající prevence […]
Pravidelný stres, nezdravé jídlo, přejídání se, ponocování a další činnosti, které negativně ovlivňují vaše tělo, můžou ve vašem organismu nadělat pořádnou paseku. To je důvod, proč je nutné organismus čas od času pročistit. Není nic […]
Nemusíte zrovna držet nějakou dietu, abyste si stanovili denní plán, při němž si jídlo správně rozložíte. To je velmi důležité, neboť tělo tak nebude mít potřebu si ho šetřit na později. Existuje 5 základních kroků, […]
Vodní aerobik je jedna z mnoha variant cvičení, které se cvičí ve vodě a může ho provozovat v podstatě každý, kdo se o vhodnosti tohoto druhu cvičení poradí se svým lékařem. Vodní aerobik se cvičí v bazénu, kde […]
Každého občas pozlobí nepříjemná bolest hlavy, na kterou si většinou hned bereme prášek na bolest. To však je zbytečné, lepší je předtím zkusit některý bylinkový čaj, který účinkuje stejně a možná i lépe než kdejaká […]
Loupete jablka, než je konzumujete a slupky vyhazujete? Chyba! Slupky se totiž dají použít na přípravu vynikajícího čaje, který si spolu dnes zkusíme připravit. Co budeme potřebovat? 1 hrst jablečných slupek 1 hrst čerstvé meduňky […]
Pitný režim je pro náš organismus důležitý, a pokud nejste zrovna fanouškem čisté vody, jsou pro Vás čaje nejlepším řešením. Vedle černého, bílého a zeleného, je nejlepším čajem na pitný režim ovocný čaj. Neobsahuje kofein, […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022