Co je stravovací rytmus?
Pokud chcete být opravdu fit, musíte si správně načasovat nejen cvičení, ale i jídlo. Upravte si svůj denní režim podle přesně stanovených biorytmů a uvidíte, že výsledný efekt na sebe nenechá dlouho čekat. Nemusíte se […]
celozrnný chléb
Jak udělat celozrnný chléb s bylinkami?
Bylinky jsou neodmyslitelnou součástí každé kuchyně, neboť dokážou nejen pokrm ozdobit, ale hlavně mu dodat charakteristickou lahodnou chuť. Používáme je do polévek, omáček, různých salátů a také při pečení. Já jsem si pro vás tentokrát […]
Jak vybírat pečivo?
Gumové pečivo se na našem trhu vyskytuje poměrně často, pokud se máte rádi, tak se mu vyhněte obloukem. Vedle toho, že pečivo postrádá typickou křupavost, je žalostný i podíl žitné mouky, dříve bylo obsaženo 45%, […]