Jak pomáhá hudba?

3.6.2016 0

Hudba vám může pomoci s vyjádřením emocí, uklidnit vás, také vám může ulevit od bolesti a strachu. Ne nadarmo se říká, že hudba léčí. Využívá se v psychiatrii, ve vnitřním lékařství, v porodnicích či při rehabilitaci. Používá se, […]

Jak prospívá polední siesta?

23.3.2016 0

Pokud se po vydatném obědě zdržujeme ve vyhřáté místnosti, pak nejsme schopni podávat výkon na 100%. Zejména obyvatele Středomoří jsou známí tím, že odpolední siestu pravidelně dodržují. Odborníci tvrdí, že tzv. odpolední šlofík je velice […]

Jak lze pečovat o cévy?

16.12.2015 0

Nemusíte s nimi mít problémy, přesto je důležité, abyste se o své cévy pravidelně starali a co nejvíc je možné je hýčkali. Ukládání tuku, především škodlivého cholesterolu na stěnách cév, má za následek jejich neprůchodnost. Tím […]