Jak se zbavit únavy?
Jídlo neslouží jen k tomu, aby nás zasytilo, velký vliv má také na náš psychický stav, naši náladu a celkovou životní energii. Stačí jen pár drobných změn v jídelníčku a uvidíte, jak Vaše tělo pookřeje. Příliš mouky […]
co na únavu a vyčerpání
Co nastartuje vyčerpaný organismus?
Existuje celá řada faktorů, které mohou Váš organismus vyčerpat, stres, náročná práce, nedostatek spánku atd. Jednoduše řečeno – za naši únavu může špatná strava a naprosto katastrofální životní styl. Není nic lepšího pro doplnění energie, […]