Pokud chcete hubnout, je nutné nejprve nastartovat metabolismus. Co si však dát? Rozhodně zapomeňte na silnou kávu či snad studenou vodu, protože ty jak víme, patří mezi zabijáky všech diet. Musíte pít takové nápoje, které […]
Také už nevíte co si dát ke snídani, abyste se cítili lépe a nastartovali se co nejrychleji do nového dne? Zkuste si připravit některý z očistných koktejlů, obsahující čerstvé ovoce, zeleninu a bylinky. Nejen, že vás […]
Tento typ diety slibuje velmi rychlý úbytek na váze, aniž by musel povinně snídat před desátou hodinou ranní. Přestože je neustále doporučováno, aby byly porce jídla během dne rozděleny na 5 až 6 porcí, při […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022