O své pohybové ústrojí se musíte starat bez ohledu na to, jestli jste aktivním sportovcem nebo ne. Dokonce i rekreační sportování dokáže prospět, a to v každém věku. Pohyb kloubům prospívá, o tom není žádných pochyb, […]
Problémy s průjmem mohou postihnout každého z nás, často nás může vyřadit z běžných činností i na několik dní. Dříve než začnete polykat tablety, či jiné přípravky na zastavení průjmu, zkuste některou osvědčenou a hlavně čistě přírodní metodu. […]
Chcete-li se připravit na jaro, a zejména na jarní únavu, pak nesmíte zapomenout na blahodárné účinky rajčat a jejich šťávy. Můžete je konzumovat neomezeně, snězte jich klidně několik kil, vypijte litry šťávy, svému tělu a […]
Mořské plody jsou oblíbené zejména pro jejich nízký obsah kalorií, zato bohatý výskyt omega-3 mastných kyselin, vitaminů skupiny B, ale také selenu a draslíku. Jedinou nevýhodou je, že nejsou vhodné pro malé děti a těhotné […]
Řadí se mezi nejoblíbenější a nejčastěji používané potraviny na světě. Obsahuje řadu prospěšných látek. Co obsahuje? Vitamin C Vitaminy skupiny B Železo Fosfor Draslík Stopové prvky Pokud sníte jedno vejce, pokryjete tak až 15% denní […]
Hruška je plodem Hrušně obecné, což je krásný mohutný strom, který má červenohnědou, lysou lesklou kůru, jež je u nás hojně rozšířený a oblíbený. Už naši předkové si zakládali na tom, abychom konzumovali hrušky. Co […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022