Jak hubnout zdravě?

5.1.2017 0

Každého z vás někdy honí mlsná. Bohužel konzumace sladkostí a dalších nevhodných pamlsků vašemu zdraví neprospívá. Pokud chcete mlsat a ještě k tomu něco málo shodit, pak zkuste chroupat různá semínka, která jsou nejen zdravá, ale zároveň […]

Jaká semena jsou prospěšná?

16.1.2016 0

Většina z nás miluje zobání oříšků, nejen proto, že jsou chutné, ale hlavně jsou zdravé. Stejně tak nám však prospívají i různé druhy semen, neboť jsou báječná na chuť a plná látek, které prospívají našemu zdraví. […]

Jak zlepšit svůj výkon?

6.1.2016 0

Pro každého zaměstnaného člověka, je oběd důležitý pro doplnění chybějící energie, kterou během práce ztrácíme. Je vědecky dokázáno, že jsme po obědě výkonnější, ale záleží na tom, co si dáme. Důležité je, abychom si po […]