Co je OMG dieta?
Tento typ diety slibuje velmi rychlý úbytek na váze, aniž by musel povinně snídat před desátou hodinou ranní. Přestože je neustále doporučováno, aby byly porce jídla během dne rozděleny na 5 až 6 porcí, při […]
hubnutí
Jak zhubnout po čtyřicítce?
Vzhledem k tomu, že se ženám po čtyřicítce začíná přibližovat klimakterium, bouří se jim hormony, což dokáže řádně celý jejich organismus rozhodit a značně zkomplikovat hubnutí. To pak je dvojnásob náročné než u mladších žen. Metabolismus […]
Jak nám prospívají meruňky?
Meruňky patří mezi nejoblíbenější letní ovoce. Tyto krásně oranžové šťavnaté plody konzumujeme nejraději čerstvé, ale nepohrdneme ani zavařenými ve formě kompotu, džemem, marmeládou nebo meruňkovicí, kterou můžete zakoupit v obchodech, nebo si jí vyrobit i doma. […]