Také už nevíte co si dát ke snídani, abyste se cítili lépe a nastartovali se co nejrychleji do nového dne? Zkuste si připravit některý z očistných koktejlů, obsahující čerstvé ovoce, zeleninu a bylinky. Nejen, že vás […]
Jahody prostě k tomuto období patří, jsou lahodné, chuťově báječné a můžete z nich vykouzlit velké množství moučníků, dezertů, ovocných a zmrzlinových pohárů, ale i koktejlů. Já jsem si pro vás jeden takový koktejl také připravila. Je […]
Tento typ diety slibuje velmi rychlý úbytek na váze, aniž by musel povinně snídat před desátou hodinou ranní. Přestože je neustále doporučováno, aby byly porce jídla během dne rozděleny na 5 až 6 porcí, při […]
Jahody jsou oblíbeným ovocem nejen pro pečení moučníků či pro přípravu koktejlů, ale také na výrobu sirupů. Zkuste si i Vy připravit lahodný a hlavně hezky hustý jahodový sirup, který Vám určitě zachutná. Co budete […]
Kyselina askorbová, tedy vitamin C je pro náš život nezbytný, patří k důležitým antioxidantům. Céčko zlepšuje soustředění a pomáhá nám k dobré náladě. Ve chvíli, kdy nás zaskočí viróza, je lepší se zásobit ovocem a zeleninou, než […]
Snídaně je nejdůležitějším jídlem celého dne. Dokáže nás nadupat energií, abychom mohli správně fungovat tak, jak máme a potřebujeme. Záleží však také na tom, co vlastně snídáme. Proto je důležitý přísun vlákniny, vitaminů, minerálů a […]
Tyto sytě červené a lahodně chutnající plody jsou oblíbené nejen v různých dezertech či jen tak se šlehačkou, ale výborně chutnají jen tak bez ničeho, zvlášť když jsou čerstvě natrhané na zahrádce. Jsou sladké a […]
Pokud trpíte na suchou pleť, pak je tato výživná maska určena právě pro Vás V misce rozmačkejte 10 dkg čerstvých jahod, přidejte 1 lžičku smetany, 1 lžičku olivového oleje a 1 lžičku bramborového škrobu. Vše […]
Tato kúra trvá jen 3 dny a jejím základem je konzumace zhruba 400 g jahod každý den. K jahodám je dobré přidat ještě další ovoce. Díky této ovocné očistě zbavíte tělo veškerých škodlivých látek, které […]
Poctivá, domácí jahodová marmeláda. To je lahůdka, kterou uvítáte nejen namazanou na pečivu nebo palačinkách, ale třeba je tak, na lžičku. V tomto článku si představíme základní recept na výtečnou a sluncem provoněnou jahodovou marmeládu. […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022