jak správně běhat

Běhaní je v dnešní době velice oblíbená aktivita. Pokud byste s ní také rádi začali, přečtěte si těchto pár základních rad, jak nejlépe začít. Výbava K běhaní nepotřebujete žádnou zvláštní výbavu. Určitě ale nešetřete na […]